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    每人每天吃多少蔬菜

    根据营养学研究和膳食指南，每人每天应该摄入足够量的蔬菜以保持健康。以下是一些关于蔬菜摄入的建议： 1. 摄入量 ：一般建议每天摄入300-500克蔬菜。这个量...

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